Über michAbout me
Mein WegMy path
Health Coach, Lehrer für Sport & Gesundheit und Forscher. Mein Leitsatz: Man kann Menschen nicht bilden – man kann nur Räume schaffen, in denen sie sich selbst bilden.
Health coach, teacher for sport & health and researcher. My guiding idea: you can’t educate people – you can only create spaces in which they educate themselves.
Meine ganze GeschichteMy full story
Gesundheit hat mich schon als Jugendlicher fasziniert – zuerst über Fitness und Ernährung, dann über die Frage, was Menschen dauerhaft gesund und glücklich macht. Deshalb habe ich Sportwissenschaft studiert.
Health fascinated me even as a teenager – first through fitness and nutrition, then through the question of what makes people lastingly healthy and happy. That’s why I studied sport science.
Im Master Movement & Wellbeing an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz habe ich zu Gehirnwellen und Meditation geforscht. Während des Studiums habe ich an der Isha Home School in Südindien gelebt und mitgearbeitet – mitten in einem Umfeld aus Yoga und Meditation.
I completed my Master’s in Movement & Wellbeing at Johannes Gutenberg University Mainz, researching brainwave states and meditation. During my studies I lived and volunteered at Isha Home School in South India, immersed in yoga and meditation.
Heute unterstütze ich Menschen als Health Coach – online und in Workshops für Unternehmen –, gestalte als Lehrer Gesundheitsförderung an einer Schule und erforsche weiter, welche Rolle Meditation, veränderte Bewusstseinszustände und Hypnose für unser Wohlbefinden spielen. Ich nenne das die Science of Bliss.
Today I support people as a health coach – online and in workshops for organisations –, lead health promotion at a school as a teacher, and continue to explore the role of meditation, altered states of consciousness and hypnosis in our wellbeing. I call it the Science of Bliss.
